فاطمیون

#راه_نما | مدتی است پدر و مادرم را با والدین یکی از دوستانم مقایسه می‌کنم، از لحاظ اینکه چه قدر با فرزندشان پایه بوده و پدر ومادر با حالی هستند. البته پدر و مادرم را دوست دارم ولی این موضوع باعث اذیت و آزار من شده است. چطور این موضوع را در ذهن خودم حل کنم؟

دیدی بعضی آدم‌ها وسواس شست و شو دارند؟ فکر می‌کردم مشکل وسواسی ها فقط با کثیفی و تمیزی است و وقتی با این چیزها درگیر نشوند، مشکلشان حل می‌شود. تا وقتی بیشتر مطالعه کرده و فهمیدم، وسواس‌ها با مدل‌های مختلفی خودشان را نشان می‌دهند. مثلا وسواس کالری و چقدر خوردم! یا وسواس میکروب و سرطان. موضوع در موقعیت‌های مختلف عوض می‌شود، ولی حال بد مبتلایان به وسواس، مشابه.

 مثالم کمی خشن بود، ولی این مثال را زدم تا ماهیت “ناراضی” بودن را درشت بیاورم جلوی چشمت. وقتی عادت به حال “ناراضی” درون کسی جا خوش می‌کند، اول یک حس کوچولوست. بعد ریشه می‌زند، ریشه می‌زند و یک دفعه می‌بینی، طرف مقابل هیچ وقت حالش خوب نیست.

 همه ما طرفدار بهترین‌ها هستیم. تا اینجایش درست. بین وضع موجود و وضع مطلوب، مقایسه می‌کنیم. درست. می‌فهمیم وضع موجود یک چیزهایی کم دارد! موافقم. اما از اینجا به بعد، راه آدم‌ها از هم جدا می‌شود.

 اینجا که هر کدام تصمیم می‌گیریم، چقدر انرژی روانیمان را برای چیزهایی که نمی‌توانیم تغییر دهیم و می‌دانیم که نمی توانیم تغییر دهیم، خرج می‌کنیم؟ یک بار بنشین و دودوتا چهارتایش را بنویس، چه چیزهایی داری، چه چیزهایی نداری، کدام‌ها را می‌توانی تغییر بدهی و برنامه‌ات برایشان چیست؟ یک نقشه حسابی برای خودت بکش!

 سبک رابطه‌تان با پدر و مادرت ، چیزی نیست که دوست داری؟ شاید این جزو چیزهایی باشد که بشود کمی برایش کاری کرد. گفت و گوی همدلانه و صمیمی، از مهارت‌هایی است که توقع ندارم در سنین نوجوانی در آن ماهر باشی. ولی وقتش هست که تمرینش کنی.

 یادت باشد وقتی داری به رابطه‌تان فکر کرده و هرچه به ذهنت می‌رسد روی کاغذ می‌ریزی؛ در پیدا کردن نقاط ضعف و قوت دقت کافی داشته و به خاطر ناراحتی‌های پیش آمده از نقطه قوت‌های موجود غافل نشوی.

 برای تمرین، اول روی کاغذ با آنها حرف بزن، نیازهایت را بدون متهم کردن و دنبال مقصر گشتن، بگو. بعد بنشین جای آن‌ها فکر کن و جواب بده. مثل یک کارآگاه لا به لای جمله‌های نوشته شده بگرد و حدس بزن، چطوری حرفت را بیان کنی، کمتر سوء تفاهم پیش می‌آید، بیشتر به دل هم راه پیدا می‌کنید، سعی کن درکشان کنی. وقتی آماده شدی، برو سراغ تمرین جلوی آینه (یا یک دوست) و در نهایت اجرا…

 اما یادت نرود، هرجا سازش بد باشد، در خانواده خیلی هم خوب است. بالاخره چیزهایی هست که نمی‌توانیم تغییر دهیم! ناراحتی برایشان ممنوع نیست، ولی هر چقدر زودتر سعی ‌کنی مثل یک شخصیت بالغ، نداشته‌ها را در آغوش بگیری، قد روحت بلند و بلندتر می‌شود و چندی که گذشت، از این که چقدر آزارت می‌دادند، تعجب می‌کنی.

 راستی! سرت را گرم یک مهارت حسابی کن.‌ بیکاری و تنهایی اندازه غول کمبودها را بزرگ و بزرگ‌تر می‌کند

 مسائل نوجوانی شما برای‌ نو+جوان مهم است، مشاوران در بخش #راه_نما به سوالات منتخب شما که از طریق @alo_nojavan برای ما بفرستید پاسخ می‌دهند و راهنمایی‌‌تان می‌کنند.

 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار
 @Nojavan_khamenei

کدبانوی خانه شما باید باشید
‌اصلًا محور این است. اگر بخواهیم تشبیه ناقصی بکنیم، باید به ملکه‌ی زنبور عسل تشبیه کنیم.
‌
 #کانون_خانواده، جایی است که عواطف و احساسات باید در آنجا رشد و بالندگی پیدا کند؛ بچه‌ها محبت و نوازش ببینند؛ شوهر که مرد است و طبیعت مرد، طبیعتِ خام‌تری نسبت به زن است و در میدان خاصی، شکننده‌تر است و مرهم زخم او، فقط و فقط نوازش همسر است حتّی نه نوازش مادر؛ باید نوازش ببیند.
‌
برای یک مرد بزرگ، این همسر کاری را می‌کند که مادر برای یک بچه‌ی کوچک آن کار را می‌کند؛ و زنان دقیق و ظریف، به این نکته آشنا هستند. اگر این احساسات و این عواطفِ محتاج وجود یک محور اصلی در خانه، که آن خانم و کدبانوی خانه است، نباشد، خانواده یک شکل بدون معنا خواهد بود.

رهبر انقلاب؛ 1370/10/04
‌

#خانواده_ریحانه

‌
❣@khamenei_Reyhaneh

#خواندنی | به دنبال خوشبختی

 سردارِ قهرمانِ ما‌! راستش علت این‌که همه ارادتمند شماییم و دل‌مان می‌خواهد هرچه بیشتر شبیه شما زندگی کنیم خیلی پیچیده نیست، چه با عقل و چه با دل نگاه کنیم ما شما را هم قبول داشته و هم دوست‌تان داریم. اما راستش اول ماجرا نمی‌دانستیم کدام ویژگی‌های شخصیتی شما باعث شده این همه دل دنبال شما باشد، این همه گام به دنبال پیکر‌تان حرکت کند و این همه حماسه در پی شهادت‌تان جریان یابد.
سردار! ما هم می‌خواهیم به قول آقا خوشبخت بشویم. سرک کشیدن به فیلم و عکس و خاطرات شما برای این بود که تکلیف‌مان را معلوم کنیم. می‌خواستیم برای شبیه شما بودن برنامه بریزیم.

 باید فکری کنیم برای این‌که شجاع باشیم، البته نه از آن آدم‌های شجاعی که بدون تعقل و تدبر کار می‌کنند، برای آن‌که شبیه شما باشیم باید هم شجاع باشیم و هم تدبیر داشته باشیم. آقا گفتند: «این شهید عزیزِ ما هم دل و جگر داشت -به دهان خطر می‌رفت و ابا نداشت؛ نه فقط در این حوادث این روزها، [بلکه] در دوران دفاع مقدّس هم در فرماندهی لشکر ثارالله همین جوری بود؛ خودش و لشکرش- هم با تدبیر بود؛ فکر می‌کرد، تدبیر می‌کرد، منطق داشت برای کارهایش.»
سردار! طبق آن‌چه آقا در مورد شما گفتند، ما باید فکر کنیم که در هر تخصصی وارد شدیم بر همان عرصه حسابی مسلط باشیم. ایشان گفتند: شما فرمانده جنگاور مسلط بر عرصه نظامی بودید….

 برای خواندن متن کامل به سایت یا #نرم_افزار_موبایلی نو+جوان مراجعه کنید ?

https://nojavan.khamenei.ir/showContent?text&ctyu=20169

‌
 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای:« در دوران پس از انقلاب، جوشش عشق به فاطمه‌ی زهرا سلام‌الله‌علیها در دل این امّت بسیار زیاد شده‌است.
نام آن بزرگوار، توسّل به آن، در جبهه‌ها بود، در دوران جنگ بود، در دوران صلح و سازندگی هم هست، در آمادگیِ در مقابله با دشمنان هم بحمدالله‌ست.»
 1373/09/03
‌‌

#میلاد_حضرت_زهرا سلام الله علیها

#دهه‌ی_فجر

‌
 @khamenei_Reyhaneh

آشنایی با موضوع «دهه فجر» در بیانات رهبر انقلاب

رهبر انقلاب اسلامی: «#دهه_فجر،‌ سرآغاز طلوع اسلام،‌ خاستگاه ارزشهای اسلامی، مقطع #رهایی ملت ایران و بخشی از تاریخ ماست که گذشته را از آینده جدا ساخته است. در دهه فجر اسلام تولدی دوباره یافت و این دهه در تاریخ ایران نقطه ای تعیین کننده و #بی‌مانند بشمار میرود.» 1369/10/11

پایگاه اطلاع‌رسانی KHAMENEI.IR به مناسبت فرا رسیدن ایام الله دهه فجر، مجموعه فیش‌های بیانات حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در این زمینه را جهت مطالعه و استفاده‌‌ی مخاطبین عزیز منتشر می‌کند.

 از اینجا بخوانید:

https://farsi.khamenei.ir/newspart-index?tid=1641&npt=12#91822

دسترسی به «جملات برگزیده» این موضوع از اینجا: 

https://farsi.khamenei.ir/newspart-index?tid=1641&npt=2#91854